סדנאות צחוק

צחוק מגבש

צחוק היא פעולה חברתית, סוחפת, תוססת, שגורמת לאנשים להידבק ולהצטרף. את זה כולם כבר יודעים, אבל מה בעצם גורם לכך? מה גורם לאנשים להידבק בצחוק ולמה זו פעולה מגבשת?

איך זה עובד?

כאשר אנשים זרים נפגשים, לרוב הם נוטים להתעלם אחד מהשני או להתחיל באיזושהי תקשורת מינימאלית. לרוב תתחיל שיחה, כללית, שתתפתח או לא תתפתח...
רובנו גם לא נוטים ישר להיפתח בפני אנשים אותם אנו מגדירים כזרים, בטח ובטח לא מאפשרים לעצמינו להתנהג בחופשיות.

צחוק הינו הגשר

לאחר שצחקנו במחיצת אנשים אנו אוטומטית מרגישים שהם פחות זרים, לרוב כששני אנשים צוחקים יחד יש להם כבר משהו משותף שמחבר בניהם. לאחרונה אנו ערים לפופולאריות של סדנת צחוק למטרות גיבוש באירועים, חגים, מסיבות, מקומות עבודה, חברות וארגונים ואף במשרדים קטנים.

סדנת צחוק התפתח מתוך ההבנה כי העובדים אשר עובדים קשה מאוד ביומיום, צריכים תחושת סולידריות, השתייכות למקום העבודה, הם  צריכים להרגיש שהם חיוניים למקום העבודה שלהם,
שיש משמעות ותרומה לעבודתם ושמכירים בהם, רואים אותם וקשובים אליהם. מלבד זאת התפתחה ההכרה בחשיבות עבודת צוות טובה. הוכח כי מקום עבודה, שבו העובדים עובדים בשיתוף פעולה רחב ומתואמים ביניהם, העבודה תהיה מוצלחת יותר.

מהתובנות האלו, צמחו להם ימי גיבוש, שמטרתם לקרב בין העובדים, לטהר את האווירה, להציע רעיונות חדשים, לשפר ולהשתפר, לתת ציון לשבח העובדים ולתגמל אותם על תרומתם.
מבחינת העובדים, ימי גיבוש הם אויר לנשימה, מקום בו אפשר לצאת לרגע מהשגרה, לשנות מיקום, להתעסק בעצמך ובאנשים סביבך, לחדול לרגע ממירוץ העשייה שבעבודה ורק להיות. מבחינת המעסיקים, זוהי הזדמנות מצוינת להקריב ולהתקרב לעובדים, להקשיב להם להיות חלק בלתי ניפרד מהקבוצה.

ימי גיבוש נותנים את כל אלו ויותר, ותמיד נמדדים בסופם בשאלה: האם אנשים נהנו? האם זרמו? השתתפו? האם הייתה אוירה טובה?  האם היה  מצחיק ומשעשע?

פה נכנסות סדנאות צחוק לפעולה

לא משנה סיבת האירוע, בין אם מדובר באירוע חברה, חג, ימי הולדת, מסיבת רווקות, פעילות לעובדים או אירוע משמח אחר.
יוגה צחוק, גורמות לאנשים לצחוק ביחד, מתרגיל לתרגיל מרגע לרגע נוצר הקסם.

האווירה משתנה, האנשים משתחררים, יוצאים צדדים אחרים

מכל אחד, הצד הילדי שלהם פורץ החוצה, המקומות העצורים והמאופקים מפנים מקום להשתובבות, למשחק.. בעזרת מוזיקה נכונה, ניתן להשפיע על מצב רוחם של האנשים, סדנאות צחוק משלבות בתוכה מוזיקה שגורמת לאנשים לפזז, לזוז, וגורמת גם לביישנים שביניהם להשתתף ולהיפתח. כל התרגילים בסדנה דינאמיים ביותר, ממש בדומה לספורט: במהלך הסדנה קצב פעימות הלב גובר, הדופק עולה, יש פעילות סיבולת לב ריאה מושכת, כל הפעולות האלו גורמות להפרשת אנדורפינים וסרוטונין במוח.

כך שרק אלו כבר גורמים לקבוצה של אנשים, פיזית, להרגיש מצוין! תוסיפו לזה הרבה צחוק, פרצופים מצחיקים, סיפורים מצחיקים מחיי היומיום או מהעבודה ותקבלו זמן איכות שמקרב בין כולם וכמובן  נשמר לאורך שנים בזיכרון של המשתתפים כחוויות נעימות באירוע המשמח ומהיום גיבוש במקום עבודה.